Мелатонин 60 капсул



Мелатонин — гормон эпифиза шишковидной железы , который регулирует ритм сна-бодрствования, а также обладает рядом дополнительных эффектов. Препараты мелатонина активно применяются для лечения и профилактики многих заболеваний, они позволяют устранить или снизить многие проблемы спортсмена и современного человека.

Мелатонин можно считать одним из главных открытий в фармакологии ХХ века. Мелатонин встречается не только у человека, но и у животных, растений и микроорганизмов.

Многие эффекты мелатонина обусловлены взаимодействием с мелатониновыми рецепторами, в то время как другие эффекты связаны с его антиоксидантным и омолаживающим действием, особенное значение предается способности мелатонина предохранять ядерную и митохондриальную ДНК. Мелатонин был выделен и изолирован в году профессором Aaron B.

Lerner, он полагал что это вещество может быть полезно для лечения кожных заболеваний. Препараты мелатонина впервые стали доступны в США только в году, таким образом, это вещество имеет довольно короткую фармакологическую историю и его потенциал еще не полностью раскрыт. Приведем краткий список наиболее важных эффектов мелатонина, которые имеют прочную доказательную базу:.

Мелатонин вовлечен в регуляцию веса тела, и есть данные, что он может снижать процент жира в организме и профилактировать ожирение особенно в комбинации с кальцием. Исследовательская группа из университета Гранады Испания совместно с коллегами из американским научного центра выяснили, что мелатонин стимулирует появление так называемого бежевого жира, - типа жировых клеток, которые сжигают калории.

Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Pineal Research. В отличие от белой жировой ткани, которая накапливает жир, приводя к увеличению веса, бежевый жир также известный как полезный жир , помогает регулировать массу тела. Клетки бежевого жира экспрессируют высокий уровень UCP1— белка, который необходим митохондриям для сжигания калорий и выработки тепла. В более ранних публикациях исследователи изучили действие мелатонина на ожирение, дислипидемию, высокое кровяное давление и сахарный диабет второго типа, который связан с ожирением, на молодых тучных крысах Zucker с диабетом — экспериментальной модели метаболического синдрома.

Мелатонин снижает оксидативный стресс после тренинга, улучшает сон и ускоряет восстановление, что имеет важное значение в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Очень часто всплывает информация о том, что мелатонин может подавлять либидо и снижать уровень лютеинизирующего гормона и как следствие тестостерона эти данные были получены при исследовании препарата на приматах , особенно пугающе это звучит для тех, кто занимается бодибилдингом и другими силовыми видами спорта.

Поиск среди научной литературы позволил выявить две научные работы, которые были посвящены как раз этому вопросу:. Донором мелатонина является аминокислота триптофан, которая участвует в синтезе нейромедиатора нейропередатчика серотонина, а он в свою очередь под воздействием фермента N-ацетилтрансферазы превращается в мелатонин.

У взрослого человека за сутки синтезируется около 30 мкг мелатонина, его концентрация в сыворотке крови ночью в 30 раз больше, чем днем, причем пик активности приходится на 2 ч ночи. Мелатонин транспортируется сывороточным альбумином, после освобождения от альбумина связывается со специфическими рецепторами на мембране клеток-мишеней, проникает в ядро и там осуществляет свое действие.

Секреция мелатонина подчинена суточному ритму, определяющему, в свою очередь, ритмичность гонадотропных эффектов и половой функции. Синтез и секреция мелатонина зависят от освещённости — избыток света понижает его образование, а снижение освещённости увеличивает синтез и секрецию гормона. Дозировка мелатонина варьируется в зависимости от цели приема и индивидуальных особенностей. Начальная дозировка мелатонина составляет 3 мг 1 капсула в сутки, в первые дня необходимо проверить переносимость препарата.

В последующим дозировку мелатонина можно увеличивать до 6 2 капсулы и даже 9 мг 3 капсулы в сутки. Средняя продолжительность курса составляет месяца. Протеин Сывороточный Казеин Соевый Яичный Многокомпонентный. Мальтодекстрин Изомальтулоза Клетчатка Гейнеры. BCAA Аргинин Глютамин Цитруллин Лизин Таурин. Ароматизаторы Афродизиаки Для тестостерона Для аппетита Суставы и связки Хороший сон Пробники.

Креатин Бета-аланин Кофеин Предтренировочные. Карнитин Йохимбин Термогеники ЭКА эфедра Кленбутерол. Витамины Минералы Жиры Травы Экстракты. Шейкеры Упаковка Экипировка Одежда Для холода Медикаменты. Bluepeptides St biotechnology Готовые курсы. Добавки Хороший сон Now Foods Melatonin 3 mg 60 капсул Now Foods Melatonin Описание Отзывы 3 Now Foods Melatonin 3 mg 60 капсул - добавка улучшающая эффект сна.

Now Foods Melatonin

Эффекты мелатонина Приведем краткий список наиболее важных эффектов мелатонина, которые имеют прочную доказательную базу: Мелатонин в спорте Мелатонин вовлечен в регуляцию веса тела, и есть данные, что он может снижать процент жира в организме и профилактировать ожирение особенно в комбинации с кальцием. Мелатонин и либидо Очень часто всплывает информация о том, что мелатонин может подавлять либидо и снижать уровень лютеинизирующего гормона и как следствие тестостерона эти данные были получены при исследовании препарата на приматах , особенно пугающе это звучит для тех, кто занимается бодибилдингом и другими силовыми видами спорта.

Поиск среди научной литературы позволил выявить две научные работы, которые были посвящены как раз этому вопросу: К похожему результату пришли и израильские ученые: Таким образом, можно заключить, что мелатониин не влияет отрицательно на уровень анаболических гормонов в организме человека, а некоторое снижение либидо, вероятнее всего, связано с подавлением активности центральной нервной системы в вечернее время.

Физиология мелатонина Донором мелатонина является аминокислота триптофан, которая участвует в синтезе нейромедиатора нейропередатчика серотонина, а он в свою очередь под воздействием фермента N-ацетилтрансферазы превращается в мелатонин.

Дозировка мелатонина Дозировка мелатонина варьируется в зависимости от цели приема и индивидуальных особенностей. Информация Наши контакты Оплата и доставка Компактный прайс Гарантии и условия соглашения Отзывы Представители по городам Качество аминокислот Новости Спортивное питание оптом. Дополнительно Подарочные сертификаты Товары со скидкой Производители Партнёры.

Личный кабинет Личный кабинет История заказов Мои закладки Рассылка новостей.

Другие новости по теме:

Искра ариадна пополнение счета на карту таксофона
Медкомиссия на права бутово